癒やされたい!横浜の日帰り温泉・スパ・スーパー銭湯12選


名古屋ウィメンズマラソン2017~安藤友香 初マラソン日本最高&日本歴代4位の好記録で・・・

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東京都内でボルダリングができるおすすめ施設7選




women'sはウィメンズ?

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名古屋ウィメンズマラソン、木崎が優勝 名古屋ウィメンズマラソンは、木崎良子(ダイハツ)が優勝。 野口みずき(シスメックス)は3位。 http://www.47news.jp/FN/201303/FN2013031001001249.html 上記の記事…



ジョギングと心拍数について。

[エンターテインメント・スポーツ>スポーツ>陸上]

今年の2月頃からトレッドミルでウォーキングを40分ほど週4ぺースで歩いていまいた。 6月末より少しづつジョギングに変え 最近では時速6.8kmで40分程走れるようになりました。 しかし、時…


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